Ernährung

Entgiftungsdiäten haben sich zu einem der beliebtesten Trends in der Wellnesswelt entwickelt.

Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die Energie, Immunität, Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Die basische Ernährung hat in den letzten zehn Jahren an Popularität gewonnen und wird von Prominenten, Wellness-Influencern und Befürwortern von Entgiftungskuren propagiert.

Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine der weltweit häufigsten Verdauungsstörungen und betrifft Millionen von Menschen aller Altersgruppen.

Der Stoffwechsel gehört zu den am meisten missverstandenen Konzepten der Gesundheitswissenschaft. Viele Menschen glauben, ihr Stoffwechsel sei langsam, gestört oder blockiert – und dass dies der Grund für ihre Gewichts- oder Energieprobleme sei. Andere denken, bestimmte Lebensmittel oder Tricks könnten den Stoffwechsel über Nacht auf magische Weise ankurbeln. Solche Vorstellungen verbreiten sich leicht, insbesondere online, wo Mythen oft wissenschaftliche Fakten verdrängen.

Die Ernährung ist eines der wirksamsten Mittel, die wir zur Verbesserung der Gesundheit haben, doch die meisten Menschen tun sich schwer damit zu verstehen, wie sich ihre täglichen Essgewohnheiten tatsächlich auf ihren Körper auswirken.

USANA Health Sciences entwickelt hochwertige, wissenschaftlich geprüfte Nahrungsergänzungsmittel, die Menschen weltweit helfen, langfristige Gesundheit, Energie und Prävention aufzubauen. Dieser Artikel zeigt, wie USANA Wohlbefinden durch Wissenschaft, Reinheit und Community neu denkt.